Открыть меню

Экзистенциальная психотерапия

Самые важные отношения в нашей жизни — это отношения с самими собой.

Индивидуальная психотерапия — это путешествие. Путешествие по вашему внутреннему миру. Путешествие с целью познакомиться с самим собой. Понять как я устроен и научиться жить в контакте с собой.

 

 

Почему я реагирую именно так? Что происходит со мной? Мне трудно? Я хочу чувствовать. Я в растерянности. Как будто все нападают на меня. Я беззащитен. Я очень одинок. Во круг так много людей, что я теряю себя…

Большую часть нашей жизни мы впитываем знания о мире вокруг, без критики, принимая то, что нам передают наши близкие, как единственную истину, формируя себя из множества слов, событий и переживаний.

Очень рано мы принимаем важные решения о себе и своей жизни. Например, такие как: опираться только на себя, никогда не подводить маму, быть сильным и так далее. Эти важные решения делают нас самими собой и помогают нам выдержать важные жизненные испытания. Однако приходит время, когда мы встречаемся с тем, что знания о мире не соответствуют реальности, наши установки, которые всегда помогали начинают подводить и проводят совсем к неожиданным результатам.

Это время, когда нам важно увидеть, от чего мы отказались, когда строили свою картину мира, что именно прошло мимо нас, какие ресурсы мы имеем, но никогда не используем… Нам важно понять что происходит с нашими чувствами — потому что это единственное истинное знание о нас самих, которое у нас есть. Нам важно разобраться с вопросами смысла бытия, научиться обходиться с виной, брать на себя разумное количество ответственности, обходиться с властью и так далее…

Я буду сопровождать Вас на этой дороге познания самого себя.

Статья по теме: Миссия психолога

Ознакомьтесь с контрактом

Прежде, чем начнется наша работа мы с вами должны договориться о правилах, которые сделают процесс нашей работы наиболее психологически безопасным.

  • Сессия длиться 50 минут.
  • Если вы задерживаетесь, то время сессии сокращается на время вашего опоздания.
  • Мы договариваемся о сессии, назначая конкретное время и дату.
  • Если у вас меняются обстоятельства, и вы не можете быть в обозначенное время, необходимо предупредить меня об этом за 24 часа. В противном случае сессия оплачивается.
  • Пропущенные сессии оплачиваются.
  • Вы оплачиваете сессию накануне за сутки.
  • Первые 10 встреч являются ознакомительными (я буду знакомиться с вами и вашей ситуацией, а вы будите знакомится со мной и моими методами работы). За это время каждый из нас должен принять решение, о возможности дальнейшей работы.
  • Мы не оговариваем с вами конкретную дату завершения терапия.
  • Если вы принимаете решение завершить терапию, сообщите об этом, чтобы мы смогли сделать это экологично. Обычно для завершения требуется от 2 до 5 сессий
Записаться на консультацию можно по телефону +7 (903) 156-82-08
Первичная консультация 1 час 30 минут. Стоимость 4500 руб.
В дальнейшем сессия — 50 минут. Стоимость 3000 руб.
Прием я веду по адресу: г. Москва,  м.Первомайская, ул Верхняя Первомайская, д.47

© 2017 Смирнова Анна Александровна · Копирование материалов сайта без разрешения, указания авторства и активной индексируемой ссылки на сайт http://annasmirnova.ru/ запрещено
Политика конфиденциальности
Дизайн: GoodwinPress.ru
Создание и техническая поддержка сайта: StudioMA.site